오늘의 영단어 - obesity : 비만오늘의 영단어 - quit : 그치다, 중단하다: 퇴직자, 단념: 면제되는오늘의 영단어 - bulky : 부피가 큰오늘의 영단어 - obsession with service : 써비스에 미친인간이란 이렇게도 되었다가 저렇게도 되고 마음대로 살아가는 것이기 때문에 오늘의 착한 사람이 내일이면 악당이 될 수 있다. -고리키 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 It is a long lane that has no turning. (구부러지지 않은 길은 없다오늘의 영단어 - tax-free : 면세절에 가서 젓국 달라 한다 , 있을 수 없는 데 가서 당치 않게 찾음을 이르는 말. / 엉뚱한 짓을 한다는 말. 요통을 예방하려면 평소에 자주 사용되지 않는 옆구리 근육을 스트레칭 하거나 풀어준다. -운공 김유재