발아현미는 식물성 섬유를 다량으로 함유한 속겨층과 배아를 벗기지 않은 그대로의 상태이기 때문에 그 작용에 의해서 대장의 운동 기능이 촉진되고, 변비의 해소와 예방에 큰 효과를 나타내는 것이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - victimize : 희생시키다, 속이다, 괴롭히다지도력은 적성이 요구된다. 즉 훌륭한 기술자나 관리자인 사람이 지도력의 적성 없이 충분한 경우는 드물다. 지도력은 또한 기초적 자세가 요구된다. 기초적 마음가짐만큼 한정하기 어려운 것도 없고, 변하기 어려운 것도 없다. -피터 드러커 오늘의 영단어 - seal : 봉인하다, 날인하다, 조인하다: 봉인, 날인오늘의 영단어 - jack up : 증가, 앙등오늘의 영단어 - arrest warrant : 구속영장일이란 사람 수가 많다고 빨리 되는 것은 아니다. -손자병법 폭력은 언제나 반대되는 폭력을 불러일으키는 것이다. -사르트르 현재의 시간만이 인간의 것임을 알자. -새뮤얼 존슨 오늘의 영단어 - tit-for-tat : 치고 받기, 맞대응