멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 오늘의 영단어 - detestable : 몹시 싫은, 혐오할 만한오늘의 영단어 - hostile : 적대행위의, 적군의, 적개심에 불타는고래 그물에 새우가 걸린다 , 큰 것을 목적하였는데 결국 얻은 것은 하잖은 것이었음을 뜻함. 신은 우주만물과 주사위던지기를 하지 않는다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - swept away : 씻겨 떠내려가다오늘의 영단어 - workshop : 일터, 작업장, 연수회, 공동 연구회, 오늘의 영단어 - tieup : 제휴, 연합오늘의 영단어 - unbound : 속박에서 풀린, 해방된회화와 조각의 목적은 볼 줄 알게 되는 것이다. -레오나르도 다빈치